للبالغين، تُستخدم قاعدة 15–15 غالبًا عندما يكون السكر 70 mg/dL (3.9 mmol/L) أو أقل: تناول 15 غرامًا من كربوهيدرات سريعة المفعول، وانتظر 15 دقيقة ثم أعد القياس. كرر إذا بقي منخفضًا. اختر جلوكوزًا بكمية محسوبة من الملصق أو مشروبًا محلى يوفّر الكمية؛ تختلف أحجام العبوات. بعد التعافي اتبع خطتك لوجبة أو وجبة خفيفة. للأطفال ولمستخدمي الأنظمة الآلية قد تختلف الكمية؛ لا تنسخ قاعدة البالغين تلقائيًا.
تعلم مسبقًا ما تعتبره خطتك هبوطًا وكيف تعالجه ومتى تعيد القياس ومتى تتصل. احتفظ بالمستلزمات في مكان تستطيع الوصول إليه. لا تؤخر التعامل مع أعراض مقلقة كي تقرأ مقالًا، ولا تقُد وأنت غير آمن.
سكّر · معرفة أوضح، خطوة بخطوة.